Follow us!

Category: Historia

Historia medytacji

Person meditating in the mountains by Moyan Brenn, CC 2.0

Share!

Share!

Może się wydawać, że w dzisiejszych czasach wszyscy medytują. Najpopularniejszą formą medytacji zaś jest mindfulness. Poza byciem korzystną dla twojego zdrowia i wydajności, jest ona silnie kojarzona z Orientem. Jednak – o czym mniej ludzi wie – ta forma medytacji jest o wiele bardziej zachodnia, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

1 Comment